Aprende a usar tus archivos genéticos con inteligencia artificial — paso a paso, sin conocimientos técnicos. Para consumidores, profesionales de la salud y desarrolladores.
Learn how to use your raw genetic files with artificial intelligence — step by step, no technical knowledge required. For consumers, health professionals, and developers.
Cuando te haces un test de ADN, el laboratorio genera un archivo con tus variantes genéticas. Ese archivo es tuyo — y puedes usarlo con inteligencia artificial. Existen tres formatos principales.
When you take a DNA test, the laboratory generates a file containing your genetic variants. That file is yours — and you can use it with artificial intelligence. There are three main formats.
Un archivo de texto con entre 600.000 y 1 millón de variantes genéticas (SNPs). Descárgalo desde tu cuenta en 23andMe en Ajustes → Datos genéticos → Descargar. Contiene tres columnas: identificador del SNP (rsID), cromosoma y posición, y tu genotipo (p. ej. AA, AG, GG).
A text file containing between 600,000 and 1 million genetic variants (SNPs). Download it from your 23andMe account under Settings → Genetic Data → Download. It has three columns: SNP identifier (rsID), chromosome and position, and your genotype (e.g. AA, AG, GG).
.txt (TSV)El formato estándar en genómica clínica. Más complejo que el archivo de 23andMe, incluye información adicional sobre la calidad de lectura de cada variante. Los laboratorios clínicos y hospitales suelen entregar los resultados en este formato. Es el más completo para análisis con IA avanzados.
The standard format in clinical genomics. More complex than a 23andMe file, it includes additional information on the reading quality of each variant. Clinical laboratories and hospitals typically deliver results in this format. It is the most complete for advanced AI analysis.
.vcfSimilar al archivo de 23andMe en estructura. Contiene entre 600.000 y 700.000 SNPs en formato de texto. Se puede descargar desde tu cuenta de AncestryDNA y es compatible con la mayoría de herramientas de análisis genético con IA.
Similar in structure to the 23andMe file. Contains between 600,000 and 700,000 SNPs in text format. Downloadable from your AncestryDNA account and compatible with most AI-based genetic analysis tools.
.txt (TSV)Cuatro pasos para empezar a analizar tu genoma con modelos de inteligencia artificial como Claude o ChatGPT.
Four steps to start analysing your genome with AI models like Claude or ChatGPT.
Accede a tu cuenta de 23andMe, AncestryDNA o a tu portal del laboratorio. Busca la opción "Descargar datos brutos" o "Download raw data". Recibirás un archivo .zip — extrae el .txt o .vcf que contiene. Ese es tu archivo genético bruto.
Log into your 23andMe, AncestryDNA, or laboratory portal. Look for "Download raw data". You will receive a .zip file — extract the .txt or .vcf inside. That is your raw genetic file.
Las herramientas de IA más capaces de analizar archivos genéticos son Claude (Anthropic) y ChatGPT (OpenAI). Ambas pueden leer y analizar archivos de texto de varios megabytes. Para datos genéticos en contexto clínico o de nutrigenómica, Claude ofrece análisis especialmente rigurosos.
The AI tools most capable of analysing genetic files are Claude (Anthropic) and ChatGPT (OpenAI). Both can read and analyse text files of several megabytes. For genetic data in clinical or nutrigenomics contexts, Claude offers particularly rigorous analysis.
En Claude o ChatGPT, haz clic en el icono de adjunto. Selecciona tu archivo genético. El tamaño máximo es de aproximadamente 20 MB. El archivo de 23andMe suele pesar entre 10 y 25 MB — si es demasiado grande, puedes subir las primeras 50.000 líneas, más que suficiente para la mayoría de consultas.
In Claude or ChatGPT, click the attachment icon (the paperclip). Select your genetic file. The maximum size is approximately 20 MB. A 23andMe file typically weighs between 10 and 25 MB — if too large, you can upload the first 50,000 lines, which is more than enough for most queries.
La IA no sabe automáticamente qué buscas — tienes que guiarla. Cuanto más específica sea tu pregunta, mejor será la respuesta. Aquí tienes algunos ejemplos de prompts efectivos:
The AI doesn't automatically know what you're looking for — you need to guide it. The more specific your question, the better the response. Here are some examples of effective prompts:
"En este archivo genético, ¿cuál es mi genotipo para el gen MTHFR (rs1801133 y rs1801131)? ¿Qué evidencia científica existe sobre su impacto en el metabolismo del folato?"
"In this genetic file, what is my genotype for the MTHFR gene (rs1801133 and rs1801131)? What scientific evidence exists about its impact on folate metabolism?"
"¿Tengo variantes en el gen APOE (rs429358, rs7412)? Explícame qué significan para mi salud cardiovascular según la evidencia publicada."
"Do I have variants in the APOE gene (rs429358, rs7412)? Explain what they mean for my cardiovascular health according to published evidence."
"Analiza mis variantes relacionadas con el metabolismo de la vitamina D (VDR, GC) y dime si podría tener mayor riesgo de deficiencia."
"Analyse my variants related to vitamin D metabolism (VDR, GC) and tell me whether I may have a higher risk of deficiency."
"Soy nutricionista. Necesito un resumen de las variantes de este paciente relacionadas con intolerancia a la lactosa (LCT), sensibilidad al gluten (HLA-DQ) y metabolismo de la cafeína (CYP1A2)."
"I am a nutritionist. I need a summary of this patient's variants related to lactose intolerance (LCT), gluten sensitivity (HLA-DQ), and caffeine metabolism (CYP1A2)."
La inteligencia artificial es una herramienta poderosa para interpretar datos genéticos — pero tiene límites claros que es importante conocer.
Artificial intelligence is a powerful tool for interpreting genetic data — but it has clear limits that are important to understand.
Tu genoma te identifica de forma más precisa que una huella dactilar. Antes de subir tu archivo a cualquier herramienta, ten en cuenta estas recomendaciones.
Your genome identifies you more precisely than a fingerprint. Before uploading your file to any tool, follow these recommendations.
Claude (Anthropic) y ChatGPT (OpenAI) tienen políticas de privacidad sólidas. Tu archivo no se almacena permanentemente ni se usa para entrenar modelos sin tu consentimiento explícito.
Claude (Anthropic) and ChatGPT (OpenAI) have strong privacy policies. Your file is not permanently stored or used to train models without your explicit consent.
No subas tu archivo genético a extensiones de navegador, aplicaciones web no verificadas o servicios sin política de privacidad clara. Una vez cedidos, tus datos no pueden "desaparecer".
Do not upload your genetic file to browser extensions, unverified web apps, or services without a clear privacy policy. Once shared, your data cannot be "undone".
Para la mayoría de consultas, no necesitas subir el archivo completo. Puedes copiar y pegar solo las líneas de los genes relevantes (busca el rsID y copia esa fila). Menos datos, menor exposición.
For most queries, you don't need to upload the full file. You can copy and paste only the lines for relevant genes (search for the rsID and copy that row). Less data, less exposure.
Usa los análisis de IA como punto de partida para una conversación con tu médico o nutricionista, no como una decisión clínica definitiva. La interpretación profesional es siempre necesaria.
Use AI analysis as a starting point for a conversation with your doctor or nutritionist, not as a definitive clinical decision. Professional interpretation is always necessary.
Si aún no tienes tu genoma analizado, o si quieres formarte en nutrigenómica, estos son tus siguientes pasos.
If you don't yet have your genome analysed, or if you want to train in nutrigenomics, these are your next steps.
¿Aún no tienes tus datos genéticos? DNAGPT analiza 48 variantes con evidencia clínica, en un laboratorio en España, en formato listo para IA. Una muestra de saliva. Resultados en 10–15 días.
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